Vitaal - Langer Thuis in Huis

Vitaal

3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)

Met geheugentrainingen kunt u uw brein actief houden en vergeetachtigheid verminderen. Niet voor niets geeft Stichting Alzheimer Nederland aan dat de kans op dementie wordt verminderd als u uw hersens actief gebruikt.

Er zijn een aantal technieken om uw geheugen te trainen. En in dit blog deel ik er 3 met u. Deze 3 trainingen zijn makkelijk uit te voeren én hebben effect!

Laten we beginnen ›

Meest gelezen

Eet ik wel voldoende? Ondervoeding komt vaker voor dan u denkt!

20 september 2021

Een bureaustoel die rugklachten vermindert? Interessant!

16 augustus 2021

Langer gezond dankzij gezonde voeding

Sorteer berichten op:

Gezondheid – 5 oktober 2021

Eet ik wel voldoende? Ondervoeding komt vaker voor dan u denkt!

Hulpmiddelen – 20 september 2021

Een bureaustoel die rugklachten vermindert? Interessant!

Gezondheid – 16 augustus 2021

Langer gezond dankzij gezonde voeding

Activiteiten – 10 augustus 2021

De beste stappenteller apps

Gezondheid – 3 augustus 2021

Hulp zoeken bij een verslaving of eetstoornis

Badkamer en toilet – 27 juli 2021

Een brandwond opgelopen, wat nu?

Activiteiten – 20 juli 2021

Ommetje app, hoe werkt dat eigenlijk?

Gezondheid – 15 juli 2021

Cannabisolie tegen vage klachten

Gezondheid – 9 juli 2021

De stappenteller, wat is het en welke moet ik kopen?

Activiteiten – 15 juni 2021

Duofiets kopen? Lees onze keuzehulp!

Langer thuis wonen – 15 juni 2021

Deze 4 tips van Marie Kondo helpen u om uw spullen op te ruimen

Activiteiten – 31 mei 2021

Waarom is meer bewegen voor ouderen zo belangrijk? + Oefeningen om meer te bewegen!

Gezondheid – 11 mei 2021

Gezond eten bestellen, een overzicht van de gezondste bezorgdiensten

Gezondheid – 4 mei 2021

Goed matras kopen? Voorkom een miskoop met deze keuzehulp

Gezondheid – 22 april 2021

Uitgekookt, verse maaltijden aan huis. Wij proefden voor u, is het wat?

Gezondheid – 6 april 2021

Marley Spoon, is dat echt zo lekker en gemakkelijk?

Gezondheid – 23 maart 2021

Zo kiest u gezonde magnetronmaaltijden

Vitaal – 23 maart 2021

Niet lekker in uw vel? Zo verbetert u uw humeur in 1 simpele stap

Gezondheid – 18 maart 2021

Waarom krijgt u stress van thuiszitten? – Universiteit van Nederland

Gezondheid – 17 maart 2021

Thuisgekookt: een warme maaltijd én sociaal contact

Gezondheid – 10 maart 2021

Seniorenbed kopen? Laat u goed voorlichten en begin met onze keuzehulp

Columns – 9 maart 2021

Column: Pieter over zijn cholesterolwaardes en hoe voeding alleen niet genoeg was

Gezondheid – 4 maart 2021

Brisk walking: waarom het goed is en hoe je ermee begint

Columns – 2 maart 2021

Column: Pieter over zijn bloeddruk, die omlaag ging door lekker eten

Gezondheid – 26 februari 2021

Maaltijdbox: welke is de beste (en lekkerste)?

Vitaal – 17 februari 2021

Nieuwe gewoontes aanleren doet u zo – een stap-voor-stapgids

Gezondheid – 10 februari 2021

Wanneer beweeg ik eigenlijk genoeg om verlies van spierkracht te voorkomen?

Gezondheid – 2 februari 2021

Niet snoepen en toch veel suiker binnenkrijgen? Ja, dat kan!

Gezondheid – 27 januari 2021

Eindelijk écht lekkere patat met deze airfyer recepten

Gezondheid – 26 januari 2021

Vitamine D tekort? Dit zijn de makkelijkste aanvullers

Geheugen – 18 januari 2021

3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)

Gezondheid – 14 januari 2021

Dit zijn de meest effectieve fitness spullen voor thuis

Laad meer artikelen ›