Vitaal

3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)

 

Met geheugentrainingen kunt u uw brein actief houden en vergeetachtigheid verminderen. Niet voor niets geeft Stichting Alzheimer Nederland aan dat de kans op dementie wordt verminderd als u uw hersens actief gebruikt.

 

Er zijn een aantal technieken om uw geheugen te trainen. En in dit blog deel ik er 3 met u. Deze 3 trainingen zijn makkelijk uit te voeren én hebben effect!

 

Laten we beginnen ›

Meest gelezen
Filter:
Filter op onderwerp:
Bekijk filters
X Geheugen
X Gezondheid
X Wetenschap
Sorteer berichten op:
Gezondheid – 16 mei 2022
Gezonde ijsjes, jazeker ze bestaan!
Gezondheid – 20 april 2022
Maaltijdboxen vergelijken: wat is de beste, lekkerste en goedkoopste?
Gezondheid – 5 april 2022
Wanneer beweeg ik genoeg om verlies van kracht te voorkomen?
Gezondheid – 22 maart 2022
De beste stappenteller voor senioren, wij zochten het voor u uit!
Geheugen – 1 maart 2022
Hoe herkent u beginnende dementie?
Gezondheid – 24 februari 2022
Tips van Carla: zo makkelijk heeft u nog nooit gedweild!
Gezondheid – 23 februari 2022
Nachtzweten, wat is het en wat is de oorzaak?
Nieuws – 22 februari 2022
Ook senioren (70+) nemen steeds meer duurzame beslissingen
Activiteiten – 14 februari 2022
Duofiets kopen? Lees onze keuzehulp!
Samenwerking – 7 februari 2022
Parkinson onderzoek is hard nodig
Gezondheid – 4 februari 2022
Wat te doen tegen snurken?
Gezondheid – 26 januari 2022
Steunkousen aantrekken, wat is de beste manier?
Activiteiten – 23 januari 2022
Koersbal, wat is het en hoe werkt het?
Gezondheid – 22 januari 2022
Brisk walking: wat het is en waarom het goed voor je is!
Activiteiten – 21 januari 2022
Wat is Tai Chi? Met oefeningen voor beginners
Gezondheid – 18 januari 2022
Goed matras kopen? Voorkom een miskoop met deze keuzehulp
Gezondheid – 11 januari 2022
Seniorenbed kopen? Laat u goed voorlichten en begin met onze keuzehulp
Activiteiten – 7 januari 2022
De rustigste hondenrassen om in huis te nemen
Vitaal – 6 januari 2022
Dit zijn de makkelijkste en mooiste grote kamerplanten om de kerstleegte mee op te vullen
Gezondheid – 27 december 2021
De complete ‘Weg Met Koude Voeten’-gids
Langer thuis wonen – 21 december 2021
Opruimen met Marie Kondo, een goede methode?
Gezondheid – 20 december 2021
Niet kunnen slapen? Probeer onze tips!
Gezondheid – 3 december 2021
Wat te doen bij letselschade
Gezondheid – 24 november 2021
Verantwoord eten: zo doet u dat
Geheugen – 14 november 2021
3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)
Hulp – 7 oktober 2021
Langer thuis wonen, waarom, hoe en wat kost het?
Gezondheid – 5 oktober 2021
Eet ik wel voldoende? Ondervoeding komt vaker voor dan u denkt!
Gezondheid – 16 augustus 2021
Langer gezond dankzij gezonde voeding
Activiteiten – 10 augustus 2021
De beste stappenteller apps
Gezondheid – 3 augustus 2021
Hulp zoeken bij een verslaving of eetstoornis
Gezondheid – 27 juli 2021
Een brandwond opgelopen, wat nu?
Activiteiten – 20 juli 2021
Ommetje app, hoe werkt dat eigenlijk?