Vrije tijd
Koersbal, wat is het en hoe werkt het?
Vrije tijd
Activiteiten
Gezondheid
Koersbal, wat is het en hoe werkt het?
3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)
Met geheugentrainingen kunt u uw brein actief houden en vergeetachtigheid verminderen. Niet voor niets geeft Stichting Alzheimer Nederland aan dat de kans op dementie wordt verminderd als u uw hersens actief gebruikt.
Er zijn een aantal technieken om uw geheugen te trainen. En in dit blog deel ik er 3 met u. Deze 3 trainingen zijn makkelijk uit te voeren én hebben effect!
Meest gelezen
Sorteer berichten op:
Gezondheid
Eiwitrijke voeding, een uitgebreid overzicht
Gezondheid
Gezond ijs: wat is het en waar koopt u het?
Bewegen in en om huis
Hometrainer voor ouderen: veilig en effectief trainen in huis
Activiteiten
Waarom is meer bewegen voor ouderen zo belangrijk?
Gezondheid
Alles over sporten voor ouderen
Vitaal
Koude Voeten? Met deze 10 tips bent u er zo vanaf!
Gezondheid
Niet kunnen slapen? Probeer onze tips!
Gezondheid
Wat is de beste voetenwarmer? Wij helpen u kiezen!
Gezondheid
Vroege opsporing van darmkanker redt levens!
Gezondheid
Hans (60) kreeg de diagnose darmkanker en ging de strijd aan
Gezondheid
Wat zijn pneumokokken en wat kan je ertegen doen?
Gezondheid
Een borrel voor het slapen gaan, is dat een goed idee?
Vitaal
Een gezonde balans met alcohol ziet er zo uit
Vitaal
Maaltijdboxen vergelijken: wat is de beste, lekkerste en goedkoopste?
Vitaal
Langer thuis wonen, waarom, hoe en wat kost het?
Gezondheid
Thuisgekookt: een warme maaltijd én sociaal contact
Samenwerking
Parkinson onderzoek is hard nodig
Vitaal
De rustigste hondenrassen om in huis te nemen
Gezondheid
KIJKsluiter: haal het beste uit uw medicijn
Gezondheid
Gezonde magnetronmaaltijden: bestaan ze?
Columns
Column: Pieter over zijn cholesterolwaardes en hoe voeding alleen niet genoeg was
Columns
Column: Pieter over zijn bloeddruk, die omlaag ging door lekker eten
Gezondheid
Langer gezond dankzij gezonde voeding
Vitaal
Eiwitten eten: dít is waarom het zo belangrijk is
Gezondheid
Rode Kruis: door hitte kunnen medicijnen anders werken
Vitaal
Marley Spoon review: is het echt zo lekker en gemakkelijk?
Gezondheid
5 tips om de hitte dragelijker te maken
Vitaal
Ouderen maken wél nieuwe hersencellen aan
Vitaal
Zo vindt u uw ikigai: stap-voor-stap
Vitaal
Waarom het heel niet gek is om pessimistisch in het leven te staan
Gezondheid
6 medicijngroepen die het risico op vallen vergroten