Vitaal

3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)

 

Met geheugentrainingen kunt u uw brein actief houden en vergeetachtigheid verminderen. Niet voor niets geeft Stichting Alzheimer Nederland aan dat de kans op dementie wordt verminderd als u uw hersens actief gebruikt.

 

Er zijn een aantal technieken om uw geheugen te trainen. En in dit blog deel ik er 3 met u. Deze 3 trainingen zijn makkelijk uit te voeren én hebben effect!

 

Laten we beginnen ›

Vitaal
Meest gelezen
Filter:
Filter op onderwerp:
Bekijk filters
X Geheugen Vitaal
X Gezondheid Vitaal
X Wetenschap Vitaal
Sorteer berichten op:
Vitaal
Columns
Column: Pieter over zijn cholesterolwaardes en hoe voeding alleen niet genoeg was
Vitaal
Vitaal
Hoe kiest u de beste stappenteller voor senioren? Wij zochten het uit!
Vitaal
Vitaal
Geheugenspelletjes om thuis te spelen (inclusief links!)
Vitaal
Vitaal
De rustigste hondenrassen om in huis te nemen
Vitaal
Vitaal
Koude voeten, wat zegt dit over uw gezondheid?
Vitaal
Gezondheid
Wat is de beste voetenwarmer? Wij helpen u kiezen!
Vitaal
Gezondheid
Hoe kiest u de beste Duofiets?
Vitaal
Vitaal
Tai Chi: voor een goede gezondheid en mentale fitheid!
Vitaal
Gezondheid
De Blue Zones leefstijl; een bewezen manier om vitaal en gelukkig ouder te worden
Vitaal
Gezondheid
Collageen: de moeite waard om te gebruiken?
Vitaal
Hulpmiddelen
Steunkousen aantrekken gaat eenvoudig met deze 5 tips!
Vitaal
Gezondheid
Alles over sporten voor ouderen
Vitaal
Vrije tijd
Koersbal, wat is het en hoe werkt het?
Vitaal
Bewegen in en om huis
Hometrainer voor ouderen: veilig en effectief trainen in huis
Vitaal
Vitaal
Yoga voor ouderen: een geweldig middel om vitaal te blijven
Vitaal
Gezondheid
Magnesiumtekort bij ouderen: herkennen en aanpakken
Vitaal
Vitaal
Geheugentraining: verklein de kans op dementie
Vitaal
Vitaal
Wandelroutes vinden en lopen met apps
Vitaal
Gezondheid
Zó voorkomt u een tekenbeet
Vitaal
Gezondheid
Brisk walking: wat het is en waarom het goed voor je is!
Vitaal
Langer thuis wonen
Opruimen met Marie Kondo, een goede methode?
Vitaal
Activiteiten
Waarom is meer bewegen voor ouderen zo belangrijk?
Vitaal
Gezondheid
Gezonde magnetronmaaltijden: bestaan ze?
Vitaal
Gezondheid
Eiwitrijke voeding, een uitgebreid overzicht
Vitaal
Gezondheid
Niet kunnen slapen? Probeer onze tips!
Vitaal
Vitaal
Wanneer beweeg ik genoeg om verlies van kracht te voorkomen?
Vitaal
Gezondheid
Gezond ijs: wat is het en waar koopt u het?
Vitaal
Gezondheid
Vroege opsporing van darmkanker redt levens!
Vitaal
Gezondheid
Hans (60) kreeg de diagnose darmkanker en ging de strijd aan
Vitaal
Gezondheid
Wat zijn pneumokokken en wat kan je ertegen doen?
Vitaal
Gezondheid
Een borrel voor het slapen gaan, is dat een goed idee?
Vitaal
Vitaal
Een gezonde balans met alcohol ziet er zo uit

Nu te bestellen: De Langer Thuis in Huis Gids!

 

Een papieren gids met alle info over langer thuis wonen (100+ pagina’s)

 

  • Hoe maak ik mijn woning levensloopbestendig?

  • Welke handige hulpmiddelen zijn er?

  • Heb ik recht op vergoedingen?

  • Hoe kan ik woningaanpassingen financieren?

 

Nu in de verkoop voor € 9,95!

 

Meer info

Vitaal

Cookiemelding


Wij gebruiken cookies om het gebruik van onze website te vergemakkelijken en uw instellingen en voorkeuren te onthouden. Meer informatie over ons gebruik van cookies kunt u vinden in ons privacybeleid. Door op akkoord te klikken gaat u akkoord met het gebruik van cookies op onze website.

Akkoord