In oktober en november 2026 ontvangen ongeveer 6 miljoen Nederlanders een uitnodiging voor de griepprik. Bent u 60 jaar of ouder, of heeft u een bepaalde medische aandoening? Dan komt u waarschijnlijk in aanmerking voor deze gratis vaccinatie.
De griepprik verkleint de kans om ernstig ziek te worden door griep. Maar wanneer ontvangt u de uitnodiging precies? Wat als u geen brief krijgt? En kunt u de griepprik combineren met de coronaprik of pneumokokkenprik? Dit zijn de actuele regels voor het griepseizoen 2026-2027.
Wanneer krijgt u de griepprik in 2026?
Hoort u bij de doelgroep? Dan ontvangt u normaal gesproken in oktober of november 2026 een uitnodiging van uw huisarts of instellingsarts. In deze brief staat waar en wanneer u de vaccinatie kunt halen.
De beste periode om de griepprik te halen is van half oktober tot eind november. Het duurt ongeveer twee weken voordat uw lichaam voldoende afweerstoffen heeft opgebouwd. Zo bent u beter beschermd voordat de meeste griepvirussen in de winter rondgaan.
Goed om te weten:
- Kunt u niet op het aangegeven moment? Neem dan contact op met uw huisarts voor een andere afspraak.
- Woont u in een verpleeghuis? Dan krijgt u de griepprik meestal in de zorginstelling.
- Bent u niet mobiel en kunt u niet naar de praktijk komen? Bespreek met uw huisarts of vaccinatie thuis mogelijk is.
- Ook in december of later kan de griepprik nog zinvol zijn als het griepseizoen loopt.
Geen uitnodiging voor de griepprik ontvangen?
Denkt u dat u in aanmerking komt, maar heeft u geen uitnodiging ontvangen? Neem dan contact op met uw huisarts. Dat geldt ook wanneer u uw uitnodigingsbrief kwijt bent.
De huisarts kan controleren of u tot de doelgroep behoort en vertellen wanneer u de vaccinatie kunt krijgen.
Wie krijgt in 2026 een gratis griepprik?
De griepprik is bedoeld voor mensen die meer risico lopen om ernstig ziek te worden door griep. In Nederland wordt de vaccinatie binnen het Nationaal Programma Grieppreventie gratis aangeboden aan bepaalde leeftijds- en medische risicogroepen.
U komt onder andere in aanmerking wanneer u:
- 60 jaar of ouder bent, of vóór 1 mei 2027 60 jaar wordt;
- een chronische longziekte heeft, zoals COPD of astma waarvoor u ontstekingsremmers gebruikt;
- een hartziekte heeft, bijvoorbeeld hartfalen, bepaalde hartritmestoornissen of een doorgemaakt hartinfarct;
- diabetes type 1 of type 2 heeft;
- een nierziekte heeft;
- een verminderde afweer heeft door ziekte, een medische behandeling of medicijnen;
- een neurologische of neuromusculaire aandoening heeft, zoals Parkinson, ALS of bepaalde spierziekten;
- een herseninfarct of hersenbloeding heeft doorgemaakt;
- ernstig overgewicht heeft met een BMI van 40 of hoger;
- dementie heeft;
- een cochleair implantaat heeft;
- een verstandelijke beperking heeft;
- in een verpleeghuis woont.
Er zijn daarnaast enkele andere medische groepen die voor de griepprik in aanmerking komen. Heeft u een aandoening en twijfelt u of u de vaccinatie kunt krijgen? Vraag dit dan aan uw huisarts.
Wordt u pas in 2027 60 jaar?
Ook dan kunt u mogelijk al in het najaar van 2026 een uitnodiging ontvangen. De leeftijdsgrens ligt namelijk niet op 31 december.
Wordt u vóór 1 mei 2027 60 jaar? Dan behoort u voor het griepseizoen 2026-2027 al tot de leeftijdsgroep die een uitnodiging krijgt.
Dat betekent dat ook mensen die begin 2027 hun 60e verjaardag vieren, in het najaar van 2026 in aanmerking kunnen komen.
Nieuw in 2026: griepprik voor mensen met verhoogd risico op vogelgriep
Vanaf het griepseizoen 2026 kunnen ook bepaalde mensen die door hun werk of vrijwilligerswerk meer kans lopen om met vogelgriep in aanraking te komen, de griepprik krijgen.
Het gaat bijvoorbeeld om:
- medewerkers in de pluimvee- en varkenshouderij;
- dierenartsen en paraveterinair medewerkers;
- medewerkers van kinderboerderijen;
- jagers en faunabeheerders;
- groenbeheerders en andere mensen met regelmatig contact met wilde vogels of wilde zoogdieren.
Deze mensen krijgen hiervoor niet automatisch een persoonlijke uitnodiging. Zij kunnen zelf contact opnemen met de huisarts.
De gewone griepprik beschermt niet rechtstreeks tegen vogelgriep. De bedoeling is vooral om de kans op een gelijktijdige besmetting met gewone griep en vogelgriep te verkleinen. Daardoor wordt ook de kans kleiner dat verschillende griepvirussen zich met elkaar vermengen.
Wat kost de griepprik in 2026?
Gratis wanneer u tot de doelgroep behoort
Valt u onder het Nationaal Programma Grieppreventie? Dan is de griepprik gratis. U betaalt hiervoor ook geen eigen risico.
Uw huisarts of zorginstelling regelt de vaccinatie. U hoeft hiervoor niet zelf een vaccin bij de apotheek te kopen.
Zelf een griepprik aanvragen
Bent u jonger dan 60 jaar en heeft u geen medische indicatie? Dan kunt u in overleg met uw huisarts toch een griepprik aanvragen.
Dat kan bijvoorbeeld interessant zijn wanneer u regelmatig contact heeft met iemand die door een ziekte extra kwetsbaar is.
U betaalt in dat geval normaal gesproken zelf voor het vaccin en het zetten van de prik. De kosten kunnen per aanbieder verschillen. Informeer vooraf bij uw huisarts, apotheek of vaccinatiecentrum.
Sommige aanvullende zorgverzekeringen en werkgevers vergoeden de vaccinatie alsnog.
Hoe goed beschermt de griepprik?
De griepprik voorkomt niet iedere besmetting. Toch kan de vaccinatie een belangrijk verschil maken, vooral wanneer u ouder bent of een chronische aandoening heeft.
Gemiddeld zorgt de griepprik volgens cijfers van het RIVM voor:
- ongeveer 40% minder kans om griep te krijgen;
- een minder ernstig ziekteverloop wanneer u toch griep krijgt;
- ruim 40% minder kans op een ziekenhuisopname door griep.
Dit zijn gemiddelden over meerdere griepseizoenen. Hoe goed de vaccinatie beschermt, verschilt per persoon en per jaar. Ook leeftijd en de werking van het afweersysteem spelen een rol.
Bij ouderen kan de bescherming tegen besmetting minder sterk zijn. De griepprik blijft echter belangrijk om de kans op ernstige gevolgen van griep te verkleinen.
Waarom ieder jaar opnieuw een griepprik?
De bescherming van de griepprik duurt ongeveer zes maanden. Bovendien veranderen griepvirussen voortdurend.
Daarom wordt de samenstelling van het vaccin ieder jaar aangepast aan de griepvirussen die naar verwachting zullen rondgaan. In Nederland wordt in 2026 een vaccin gebruikt dat tegen drie typen griepvirussen is samengesteld.
Kunt u griep krijgen van de griepprik?
Nee. De griepprik bevat geen levend griepvirus en kan daardoor zelf geen griep veroorzaken.
Wel kunt u na de vaccinatie tijdelijk last krijgen van bijvoorbeeld spierpijn, hoofdpijn of vermoeidheid. Dat zijn mogelijke bijwerkingen en geen griepbesmetting.
Het is ook mogelijk dat u kort na de vaccinatie een andere luchtweginfectie oploopt. Daarnaast duurt het ongeveer twee weken voordat de bescherming van de griepprik voldoende is opgebouwd.
Welke bijwerkingen kunt u verwachten?
De meeste mensen hebben weinig last van de griepprik. Eventuele bijwerkingen zijn meestal mild en verdwijnen binnen één of twee dagen vanzelf.
U kunt bijvoorbeeld last krijgen van:
- pijn of roodheid op de plek van de prik;
- een lichte zwelling van de bovenarm;
- hoofdpijn;
- spierpijn;
- vermoeidheid;
- een tijdelijk minder fit gevoel.
Deze klachten ontstaan doordat het afweersysteem op de vaccinatie reageert. U hoeft zich hierover meestal geen zorgen te maken.
Wanneer contact opnemen met de huisarts?
Neem contact op met uw huisarts als u zich zorgen maakt over klachten na de vaccinatie, als deze ernstig zijn of wanneer ze niet vanzelf verminderen.
Bel direct 112 bij tekenen van een ernstige allergische reactie, zoals plotselinge ernstige benauwdheid, een dikke tong of keel, bewusteloosheid of ernstige ademhalingsproblemen.
Wanneer kunt u de griepprik beter uitstellen?
Heeft u koorts op de dag dat u de griepprik zou krijgen? Dan is het beter de vaccinatie uit te stellen totdat u geen koorts meer heeft. Overleg hierover met uw huisarts.
Bent u alleen verkouden en heeft u geen koorts? Dan kunt u de griepprik meestal gewoon krijgen.
Bespreek het moment van vaccinatie ook met uw huisarts wanneer:
- u eerder een ernstige allergische reactie heeft gehad op een bestanddeel van de griepprik;
- u op dat moment een stootkuur prednison gebruikt;
- u binnen 48 uur na de vaccinatie wordt geopereerd.
Uw huisarts kan beoordelen wat in uw situatie een geschikt moment is.
Kunt u de griepprik en pneumokokkenprik tegelijk krijgen?
Ja. De griepprik en pneumokokkenprik mogen tijdens hetzelfde bezoek worden gegeven. Dat is veilig en vergroot volgens het RIVM de kans op bijwerkingen niet.
In het najaar van 2026 ontvangen bepaalde leeftijdsgroepen naast de griepprik ook een uitnodiging voor de pneumokokkenprik.
Het gaat om mensen die zijn geboren in:
- 1966: mensen die in 2026 60 jaar worden;
- 1948 tot en met 1952: mensen die in 2026 tussen de 74 en 78 jaar oud worden.
Voor de pneumokokkenprik wordt sinds 2025 het vaccin PCV20 gebruikt. Dit vaccin beschermt langdurig tegen verschillende typen pneumokokkenbacteriën, die onder meer ernstige longontsteking kunnen veroorzaken.
U ontvangt meestal een aparte uitnodiging voor de pneumokokkenprik. Beide vaccinaties kunnen vaak tijdens hetzelfde spreekuur worden gegeven.
Griepprik en coronaprik in 2026: wat is het verschil?
De griepprik en coronaprik beschermen tegen verschillende virussen. Ook de doelgroepen en de manier waarop u een uitnodiging ontvangt, verschillen in 2026.
- Griepprik: standaard voor mensen vanaf 60 jaar en voor bepaalde medische risicogroepen. De vaccinatie wordt meestal via de huisarts geregeld.
- Coronaprik: in het najaar van 2026 standaard voor mensen vanaf 70 jaar en daarnaast voor bepaalde medische risicogroepen. De vaccinatie wordt meestal via de GGD gegeven.
Bent u tussen de 60 en 69 jaar en verder gezond? Dan krijgt u in 2026 normaal gesproken wel een uitnodiging voor de griepprik, maar niet automatisch een uitnodiging voor de coronaprik.
U mag de griepprik en coronaprik op dezelfde dag of kort na elkaar krijgen. Omdat de vaccinaties meestal op verschillende locaties worden gegeven, gebeurt dit in de praktijk vaak op afzonderlijke momenten.
Lees ook ons artikel over de coronaprik 2026 en wie hiervoor in aanmerking komt.
Griepprik tijdens de zwangerschap
Ook tijdens de zwangerschap kan de griepprik belangrijk zijn. Bent u tussen 15 oktober en 1 maart 22 weken of langer zwanger? Dan kunt u gratis de griepprik halen via de jeugdgezondheidszorg, bijvoorbeeld bij het consultatiebureau.
De antistoffen die u na de vaccinatie aanmaakt, worden tijdens de zwangerschap ook aan uw baby doorgegeven. Hierdoor is uw baby in de eerste maanden na de geboorte beter beschermd tegen griep.
Komt u vanwege een medische aandoening al in aanmerking voor de jaarlijkse griepprik? Dan blijft de huisarts uw aanspreekpunt, ook wanneer u zwanger bent.
Waarom is de griepprik vooral voor ouderen belangrijk?
Griep is meer dan een stevige verkoudheid. De ziekte kan plotseling beginnen met hoge koorts, spierpijn, hoofdpijn en koude rillingen. Vaak duurt het één tot drie weken voordat iemand weer beter is.
Op latere leeftijd kan het herstel langer duren. Een griepinfectie kan bovendien bestaande aandoeningen verergeren of leiden tot complicaties, zoals een longontsteking.
De jaarlijkse griepprik verkleint het risico op ernstige ziekte en ziekenhuisopname. Dat kan helpen om uw gezondheid en conditie zo goed mogelijk te behouden en uw dagelijkse bezigheden weer op te pakken.
Praktische tips voor de dag van de griepprik
- Controleer de afspraak. Kijk goed naar de datum, tijd en locatie op uw uitnodigingsbrief.
- Draag gemakkelijke kleding. Zorg dat u uw bovenarm eenvoudig kunt blootmaken.
- Neem uw uitnodiging mee. Doe dit wanneer uw huisarts daarom vraagt.
- Heeft u koorts? Neem contact op met de huisarts om de afspraak zo nodig te verzetten.
- Heeft u een ernstige allergie? Meld dit vooraf aan de arts of doktersassistent.
- Kunt u niet zelf komen? Bespreek met de huisarts welke mogelijkheden er zijn.
Tot slot
De uitnodigingen voor de griepprik 2026 worden in oktober en november verstuurd. Bent u 60 jaar of ouder, of behoort u tot een medische risicogroep? Dan kunt u de vaccinatie normaal gesproken gratis krijgen.
Heeft u nog geen uitnodiging ontvangen terwijl u denkt dat u ervoor in aanmerking komt? Vraag dit dan na bij uw huisarts. Zo weet u waar u aan toe bent en kunt u tijdig een afspraak maken.
De griepprik is niet verplicht. U bepaalt zelf of u zich laat vaccineren. Heeft u vragen over de voordelen of mogelijke bijwerkingen in uw persoonlijke situatie, bespreek deze dan met uw huisarts.
