fbpx
Gezond & Vitaal

3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)

 

Met geheugentrainingen kunt u uw brein actief houden en vergeetachtigheid verminderen. Niet voor niets geeft Stichting Alzheimer Nederland aan dat de kans op dementie wordt verminderd als u uw hersens actief gebruikt.

 

Er zijn een aantal technieken om uw geheugen te trainen. En in dit blog deel ik er 3 met u. Deze 3 trainingen zijn makkelijk uit te voeren én hebben effect!

 

Laten we beginnen ›

Meest gelezen
Filter:
Filter op onderwerp:
Bekijk filters
X Geheugen
X Gezondheid
X Wetenschap
Sorteer berichten op:
Badkamer en toilet – 27 juli 2021
Een brandwond opgelopen, wat nu?
Activiteiten – 20 juli 2021
Ommetje app, hoe werkt dat eigenlijk?
Gezondheid – 15 juli 2021
Cannabisolie tegen vage klachten
Gezondheid – 9 juli 2021
De stappenteller, wat is het en welke moet ik kopen?
Hulpmiddelen – 15 juni 2021
Duofiets kopen? Lees onze koopwijzer [2021]
Langer thuis wonen – 15 juni 2021
Deze 4 tips van Marie Kondo helpen u om uw spullen op te ruimen
Activiteiten – 31 mei 2021
Waarom is meer bewegen voor ouderen zo belangrijk? + Oefeningen om meer te bewegen!
Gezondheid – 11 mei 2021
Gezond eten bestellen, een overzicht van de gezondste bezorgdiensten
Slaapkamer – 4 mei 2021
Goed matras kopen? Voorkom een miskoop met deze aankoopgids
Gezondheid – 22 april 2021
Uitgekookt, verse maaltijden aan huis. Wij proefden voor u, is het wat?
Gezondheid – 6 april 2021
Marley Spoon, is dat echt zo lekker en gemakkelijk?
Gezondheid – 23 maart 2021
Zo kiest u gezonde magnetronmaaltijden
Vitaal – 23 maart 2021
Niet lekker in uw vel? Zo verbetert u uw humeur in 1 simpele stap
Gezondheid – 18 maart 2021
Waarom krijgt u stress van thuiszitten? – Universiteit van Nederland
Gezondheid – 17 maart 2021
Thuisgekookt: een warme maaltijd én sociaal contact
Column – 9 maart 2021
Column: Pieter over zijn cholesterolwaardes en hoe voeding alleen niet genoeg was
Gezondheid – 4 maart 2021
Brisk walking: waarom het goed is en hoe je ermee begint
Column – 2 maart 2021
Column: Pieter over zijn bloeddruk, die omlaag ging door lekker eten
Gezondheid – 26 februari 2021
Maaltijdbox: welke is de beste (en lekkerste)?
Vitaal – 17 februari 2021
Nieuwe gewoontes aanleren doet u zo – een stap-voor-stapgids
Gezondheid – 10 februari 2021
Wanneer beweeg ik eigenlijk genoeg om verlies van spierkracht te voorkomen?
Gezondheid – 2 februari 2021
Niet snoepen en toch veel suiker binnenkrijgen? Ja, dat kan!
Gezondheid – 27 januari 2021
Eindelijk écht lekkere patat met deze airfyer recepten
Gezondheid – 26 januari 2021
Vitamine D tekort? Dit zijn de makkelijkste aanvullers
Geheugen – 18 januari 2021
3x geheugentraining (verklein de kans op dementie!)
Gezondheid – 14 januari 2021
Dit zijn de meest effectieve fitness spullen voor thuis
Gezondheid – 11 januari 2021
Een ode aan het blokje om (en waarom het zo belangrijk is)
Gezondheid – 5 januari 2021
Is gember en gemberthee echt gezond?
Gezondheid – 3 januari 2021
6 medicijnen die het risico op vallen vergroten
Vitaal – 2 januari 2021
Dit zijn de makkelijkste en mooiste grote kamerplanten om de kerstleegte mee op te vullen
Gezondheid – 9 december 2020
Autorijden met Parkinson
Gezondheid – 11 november 2020
De complete ‘Weg Met Koude Voeten’-gids