Eiwitrijke voeding, een uitgebreid overzicht
In dit blog vindt u een uitgebreid overzicht van eiwitrijke voeding. Zo kunt u bepalen of u voldoende eet en uw dieet eventueel aanpassen?
Lees meerHet laatste nieuws
Actuele ontwikkelingen, praktische tips en inspirerende verhalen over langer thuis in huis wonen.
Eiwitten eten: dít is waarom het zo belangrijk is
Voldoende beweging én voldoende eiwitten eten helpt om spiermassa te behouden. Maar, wanneer eten we nu eigenlijk voldoende eiwit?
Lees meer
Geheugenspelletjes om thuis te spelen (inclusief links!)
Een overzicht van leuke geheugenspelletjes die u thuis kunt doen, of gratis via het internet. En die ook nog eens goed zijn voor uw hersenen!
Lees meer
Hoe stelt u uw loopfiets voor volwassenen goed af?
Afstellen loopfiets volwassenen? Zorg er dan voor dat u hem goed afstelt. Hier leest u precies hoe het afstellen werkt en waarop u moet letten!
Lees meer
Geheugentrainers en spelletjes om uw brein scherp te houden
Wist u dat het mogelijk is om ook uw geheugen vitaal te houden met speciale geheugentrainers? Met deze tips blijven uw hersens langer fit!
Lees meer
Het levensloopbestendig maken van uw huis werkt waardeverhogend!
De waarde van uw huis verhogen? Denk eens aan levensloopbestendige opties! Succes gegarandeerd volgens Nederlandse makelaars. Lees meer!
Lees meer
Geld lenen voor een verbouwing, welke opties zijn er?
Een verbouwing kost natuurlijk geld. Wilt u liever niet aan uw spaargeld komen, dan is het afsluiten van een verbouwingskrediet een oplossing.
Lees meer
Hoe je een goede scootmobiel vindt – tips van meneer Kolkwijk uit Haarlem
Meneer Kolkwijk had veel pech vorig jaar. Door een zeldzame aandoening moest zijn actieve levensstijl ineens opgeven. Maar als je al zoveel moet inle…
Lees meer
Gezonde bezorgmaaltijden: een gids voor de beste opties
Ben je op zoek naar een gezonde bezorgmaaltijd? In dit artikel vind je een overzicht van de beste opties en handige tips! Lees snel verder.
Lees meer
Een brandwond opgelopen, wat nu?
*Advertorial* Een ongeluk zit een klein hoekje, ook thuis. Bijvoorbeeld bij het koken of het gebruikmaken van de oven is het mogelijk om onverhoopt e…
Lees meer
Goede wijkverpleging kiezen, hoe doet u dat?
Wijkverpleging kunt u inschakelen als u thuis verzorging of verpleging nodig heeft. Maar hoe werkt het? En hoe wordt alles vergoed? We zochten het ui…
Lees meer
Eet ik wel voldoende? Ondervoeding komt vaker voor dan u denkt!
Krijgt u voldoende voedingsstoffen binnen? In dit blog leest u over de symptomen en oorzaken van ondervoeding en hoe u het kunt voorkomen.
Lees meer