Rugklachten? Een sta-op stoel biedt verlichting!

Nederlanders zijn een ster in zitten, onderzoek toont aan dat we gemiddeld maar liefst negen uur per dag op een stoel doorbrengen. Helaas brengt dit langdurige zitten de nodige risico’s met zich mee, zoals lage rugklachten en rugpijn. Dit veelvoorkomende probleem ontstaat doordat we te weinig bewegen en onze rug vaak eenzijdig belasten. Aangezien we maar één rug hebben die we gebruiken voor alles in ons dagelijks leven, is het van groot belang om er zuinig op te zijn. Wat vaak wordt onderschat, is dat zitten een grote rol speelt bij het ontstaan van rugklachten. Goed zitten in een comfortabele stoel kan rugproblemen verminderen of zelfs voorkomen. In dit artikel gaan we dieper in op het belang van de juiste zithouding.

Hoe een sta-op stoel bijdraagt aan uw zitgenot

Wanneer u ervoor zorgt dat uw rug goed wordt ondersteund tijdens het zitten, legt u een goede basis om gedurende de dag meer te bewegen. Het bevorderen van beweging is op zijn beurt gunstig voor ons hele lichaam. Op het moment dat u merkt dat het opstaan niet meer zo soepel gaat, biedt een sta-op stoel uitkomst. Doordat u met één druk op de knop in beweging komt, zult u dit voortaan gemakkelijker doen. Met een sta-op stoel hoeft u zich niet langer bezwaard te voelen, zoals u wellicht deed toen u met hulp van anderen moest opstaan. Voortaan helpt de motor in de stoel u om zelfstandig op te staan. Daarnaast hoeft u niet langer bang te zijn om uw evenwicht te verliezen tijdens het opstaan. 

Wat kenmerkt een goede zithouding?

Een goede zithouding bevat een rechte rug (zonder bolle vorm), waarbij u comfortabel tegen de leuning van de stoel zit met ontspannen schouders. Zowel de rug als de ellebogen worden ondersteund, waardoor de rugspieren kunnen ontspannen. Een ergonomische zithouding is belangrijk, omdat het menselijk lichaam in een onnatuurlijke vorm wordt gedwongen tijdens langdurig zitten, wat kan leiden tot lage rugklachten. Om deze klachten te voorkomen, is het van belang regelmatig van houding te wisselen en op te staan. Met hulp van een sta-op stoel zult u dit eenvoudiger kunnen doen.

Waar op letten bij de aanschaf van een sta-op stoel?

Rugklachten kunnen uw dagelijkse leven behoorlijk beïnvloeden. Het vinden van een geschikte fauteuil die specifiek ontworpen is om bij te dragen aan het verlichten van rugklachten is een verstandige keuze. Maar waar moet u op letten bij het kiezen van een goede stoel voor rugklachten? Hieronder hebben we een aantal aspecten op een rij gezet:

• Een op maat gemaakte stoel is aangepast aan uw lichaamsbouw
• Zorgt voor de juiste ondersteuning van uw rug
• Rechte rugleuning in een hoek van 90 graden
• Een hoge rugleuning biedt extra ondersteuning aan de bovenrug
• De perfecte balans tussen stevig en comfortabel
• Met een verstelbare lendensteun kunt u de stoel naar wens aanpassen 

Waarom kiezen voor een sta-op stoel op maat?

Er zijn verschillende basisvoorwaarden voor een goede zithouding, waaronder de juiste zithoogte, -diepte en ondersteuning. Een te hoge of juist te lage zithoogte kan opstaan bemoeilijken en ongemak veroorzaken. De juiste zithoogte wordt bereikt wanneer de benen in een hoek van 90 graden staan en de voeten plat op de grond rusten. De zitdiepte van de stoel moet ook passend zijn om onderuit zakken te voorkomen. En met de juiste armleggerhoogte kunt u de armen goed ondersteunen. Daarnaast is een persoonlijk aanpasbare lendesteun aan te raden. Dat is een geïntegreerd rugkussen, met een instelbare dikte om de holling van de rug goed te ondersteunen. 

Al deze factoren dragen bij aan het vinden van de juiste zithouding. Bij Velderhof besteden we ruim de tijd om u de beste sta-op stoel aan te meten. Aan de hand van 21 meetpunten wordt gekeken hoe we fauteuil passend kunnen maken, zodat u voortaan goed zit. Daarnaast kunt u gebruik maken van onze 90 dagen proefzitten garantie, zodat u met een tevreden gevoel kunt plaatsnemen.

Op zoek naar de perfecte sta-op stoel?

Ontdek de mogelijkheden door uw vragen te stellen aan de adviseurs in onze winkels, of tijdens een thuisdemonstratie. Daarnaast kunt u zich ook alvast oriënteren door de gratis brochure aan te vragen.

Gratis brochure aanvragen