Tips voor een leuke avond

Als u ouder bent, zoekt u vast naar entertainment voor een vrije avond. U bent altijd actief geweest en nu bent u door uw fysiek meer gebonden aan thuiszitten. Maar wees gerust, er is ook thuis ‘s avonds meer dan genoeg te doen. We geven u een paar handige tips, zodat u die vrije avond zonder verveling moeiteloos doorkomt.

 

Speel puzzels of doe geheugentraining

 

U leest waarschijnlijk veel over het trainen van het geheugen. Naarmate we ouder worden, verliest ons brein helaas veel vermogen om optimaal te functioneren zoals vroeger. Het trainen van het geheugen kan helpen om het brein in optimale staat te houden. U kunt bijvoorbeeld puzzels als een Sudoku of kruiswoordpuzzel doen. Deze staan vaak in de krant, maar ook in speciale losse boekjes.

 

Heeft u handige kleinkinderen of kinderen? Vraag ze dan om spellen voor geheugentrainers te downloaden op uw telefoon of tablet. Want ook hier is een enorme keuze aan dit soort spelletjes. 

 

Toch is er ook kritiek op het effect van dit soort geheugenspelletjes. Wetenschappers betwijfelen of spellen spelen werkelijk zoveel effect heeft op het geheugen. Actief meedoen in de samenleving en roddelen met de buurvrouw, hebben misschien wel net zoveel effect. 

 

Het is dus ook zeker niet verkeerd om de Sudoku- en kruiswoordraadsels links te laten liggen en gewoon een bakje koffie te drinken met een vriend of vriendin of eens lekker een avondje te videobellen, en dat allemaal voor een betere training van uw brein.

 

Speel online spelletjes, zoals casinospellen

 

We vertelden al over online spelletjes voor het trainen van uw brein, maar er zijn veel meer leuke spelletjes online te vinden. Sommige spelletjes zijn er alleen voor vermaak en bij andere spelletjes kun je ook spelen voor geld. Denk bijvoorbeeld aan klassieke casinospellen. 

Misschien kent u kaartspellen als baccarat, roulette en poker nog van vroeger of was u een tijdje verzot op patience of de computer? Dan is er goed nieuws. Casinospellen speelt u nu ook vanuit het gemak van uw eigen luie stoel. Bekijk de top 10 betrouwbare online casino’s om te ontdekken welke casino’s geschikt zijn voor een heerlijke vrije avond.

 

Kleurplaten voor volwassenen

 

Lekker kleuren voor kinderen? Welnee, kleurplaten maken een soort comeback voor volwassenen. Deze kleurplaten zijn natuurlijk niet zo kinderlijk, en daarmee ideaal om eens lekker een avondje met potlood of penseel aan de slag te gaan om iets moois te maken. De kleurplaten voor volwassenen hebben complexe patronen en soms zijn ook heuse bekende kunstwerken het onderwerp.

 

Naast kleurplaten wordt ook het maken van moeilijke gebouwen van Lego erg populair. Dat zijn bijvoorbeeld miniaturen van bekende monumenten of gewoon een klassieke legodoos van een straat in de stad met ontzettend veel blokjes en stappen om het te bouwen. 

 

Maak gebruik van het web: stream tv-programma’s

 

Kijkt u nog analoog televisie? Steeds minder veertig-minners kijken nog televisie. Zij kiezen voor streamingdiensten via het web. Hoewel deze diensten gemaakt lijken voor een jong publiek en moeilijk toegankelijk voor ouderen, is het tegendeel waar. 

 

Er zijn ontzettend veel mooie documentaires te vinden op streamingdiensten en veel diensten bieden ook mooie oude films aan, die u misschien al jaren niet meer op televisie heeft gezien. Het vraagt misschien wat online hulp van uw (klein)kinderen om alles te installeren en aan te zetten, maar het is uw tijd meer dan waard. Uit onderzoek blijkt dat inmiddels 13% van alle ouderen online televisie kijkt. 

 

U kunt ook een abonnement nemen op analoge televisie-aanbieders, zoals NPO Start, KIJK of RTL XL. Daarmee kijkt u uw favoriete televisieprogramma’s wanneer u dat zelf wilt.